jueves, 11 de abril de 2013

MIRA CON SUS OJOS, PIENSA CON SU CABEZA, TOCA CON SUS MANOS, SIENTE CON SU CORAZÓN...!EMPATÍA!!!

Muchas personas entienden la empatía como ponerse en la situación del otro, pero no tiene en cuenta muchos aspectos. Si yo me pongo en la situación del otro siendo,YO, lo que yo interprete y sienta en una situación, no es lo mismo que sienta e interprete el otro, por lo que no estaré siendo empático. Es un error habitual pues no estamos saliendo de nosotros mismos. Nos ponemos en la situación del otro, pero desde nuestro punto de vista, interpretando la situación desde nuestros conceptos y esquemas.
La mente humana tiene en común sensaciones, emociones, sentimientos. La diferencia entre dos personas es el momento en que éstos se muestran y su intensidad.
No todas las personas viven las sensaciones, las emociones y los sentimientos con la misma intensidad, ni son provocadas por las mismas situaciones. En cada persona y en cada circunstancia puede variar tanto la intensidad como la emoción, la sensación o el sentimiento; la empatía, es ponerse en el lugar del otro teniendo en cuenta sus conceptos, sus esquemas mentales, su carácter innato moldeado por sus experiencias.. Creemos conocer casi todo de alguien porque conocemos su historia, sus experiencias, pero no sabemos exactamente cómo ha vivído cada situación, cómo se ha sentido, cómo la ha interpretado y cómo le ha afectado, por lo tanto no sabemos qué consecuencias tiene esa experiencia, no sabemos cómo van a afectar sus vivencias e interpretaciones pasadas en sus vivencias e interpretaciones actuales.
Es imprescindible aceptar al otro. No es importante entender por qué la otra persona necesita controlar o no controlar algo, si tiene una serie de hábitos u otros...hay que encajar éstos hábitos  con las de tu persona para funcionar en el día a día .
No todo el mundo se fija en las mismas cosas ni le da el mismo grado de importancia a lo mismo. Cada uno sigue su ritmo. Respetad todos los casos, todas las vidas. Cada uno tiene derecho a vivír a su manera y lo que nos beneficia es aprender a empatizar con los demás para conseguir nuestros objetivos.
Romped esquemas, prejuicios, conceptos creados, ideas, pensamientos, aceptad que las prioridades de los otros no tienen que ser las nuestras. Tomad vuestras decisiones respetando las de los demás.
Perdemos mucho tiempo juzgando las decisiones de otros, este tiempo lo podríamos emplear en observarnos a nosotros mismos, analizar, descubrir, intuir, decidir... disfrutando de cada oportunidad que se nos presente en la vida, pues muchas veces somos expertos en juzgar a todos pero luego no tenemos ni idea de quienes somos y qué queremos.
Puedes ser la mejor versión de ti mismo, aprender a vivír lo que mejor sepas tu vida, construyendo tu camino a diario y disfrutando de ella al andar.
Texto extractado de MARÍA GILABERT HERNANDO.